Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 46,72g | Carbs: 120,45g.
Café da Manhã: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Suppen Kontor Suppe. Jantar: Tomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Römersalat. Lanches/Outros: Alnatura Tofu Basilikum, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Birnen. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eve K.
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