Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 81,95g | Prot: 69,36g | Carbs: 294,86g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком. Almoço: Пельмени, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Молоком, Творожное Печенье, Сыр Колбасный, Сушеные Семена Подсолнечника. Lanches/Outros: Творожное Печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|