Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 98,63g | Prot: 66,11g | Carbs: 119,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Camponesa Leite Desnatado, Abacate, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte de Morango, Banana, Morangos, Maçã. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra.bering
|