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Panini Low Carb, agora deu certo @Deah ficou muito bom, obrigada pela dica!! Pena que eu dei uma boa tostadinha né?!.. mas ficou gostoso!! Recheio de couve com ovos, presunto e queijo fescal. Delicinha.. e sustenta suuper!!!
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1003 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 49,24g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pêssegos, Couve Manteiga Crua, Shimeji na Manteiga. Jantar: Ovo Mexido, Couve Refogada, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb. Lanches/Outros: Lacta Bis Oreo, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Melitta Café sem Açúcar, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, DIA Wafer Recheado Sabor Chocolate. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
AeroHiit - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 18 minutos. mais...
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 Comentários
Mas a tostadinha também é uma delícia!
21 nov 18 por membro: menos_22
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Siim... Ficou bem gostosinhoo.. um crocanteee..
21 nov 18 por membro: Barbara_Ramos
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pode passar a receita por favor ?
21 nov 18 por membro: Léia Barbosano
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22 nov 18 por membro: ValmiraBaruffi
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