Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 86,44g | Carbs: 136,91g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Chá de Ervas, Queijo Branco. Almoço: Macarrão de Abobrinha. Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Adaptogen Tasty ISO, Abacate, &Joy Protein Nuts Banana + Canela, Honesto Pão Fitness, Kombucha, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol.lemos
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