Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 54,23g | Prot: 84,79g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Президент Сыр Бри, Сметана, Перекресток Варенье Клубничное, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Сметана, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Икра, Жареное Яйцо. Jantar: Виноград, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Банан. Lanches/Outros: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|