Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 68,22g | Carbs: 113,08g.
Café da Manhã: Ясный Луг Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кекс в Кружке с Бананом и Какао. Almoço: Помидорка 100% Томатная Паста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Pennette Rigate Integrale. Jantar: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Банан. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksushazhy
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