Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2626 kcal
|
Gord: 109,51g | Prot: 94,66g | Carbs: 326,99g.
Café da Manhã: Славянка Тортик Боярушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сливочное Масло, Пассим Каша Пшеничная. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Буренка Сметана 25%, Тефтели с Рисом. Jantar: Белый Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%, Говяжий Фарш, Макфа Вермишель. Lanches/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Виктория Гирос с Курицей, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Колбаса, Грецкие Орехи, Конфета, Песочное Печенье, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zara.240593
|