Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3034 kcal
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Gord: 81,25g | Prot: 322,77g | Carbs: 240,07g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Schoko, Cadbury Dairy Milk Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Milbona Skyr Vanille. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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