Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 94,08g | Prot: 42,55g | Carbs: 216,31g.
Café da Manhã: Vitamore Anacardi Tostati. Almoço: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ragù, De Cecco Penne Rigate. Jantar: Pere, Torta Salata. Lanches/Outros: Mambo Kids Patatine alla Paprika, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Lindt Cioccolato Fondente 90%, zucchero di canna, caffè, Tè (Infuso). mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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