Jornal de lilianaahenriques, 01 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
90 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1829 kcal Gord: 115,39g | Prot: 107,80g | Carbs: 89,60g.   Café da Manhã: Chuchu, Jandaia Suco De Acerola, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Queijo Gouda, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Jandaia Suco De Acerola, Cebolas, Calabresa. Lanches/Outros: Aurora Salame. mais...

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