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Good morning! Having a delicious breakfast :)
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1539 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 114,36g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Castanhas de Caju, Amendoim, Santa Helena Paçoca. Almoço: Peito de Frango, Abobrinha, Quatá Ricota Fresca. Jantar: Baked Beans, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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