Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 421,22g | Carbs: 295,15g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Karamell, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. Jantar: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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