Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 49,08g | Prot: 93,28g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Jantar: Body Attack Power Protein 90, Sölde Bacon, Pfifferlinge, Zucchini. Lanches/Outros: Pflaumen, Äpfel. mais...
|
|
2523 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Step - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eve K.
|