Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2012
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75,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1420 kcal
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Gord: 63,43g | Prot: 76,78g | Carbs: 80,26g.
Almoço: blue cheese dressing, avocado, bacon, blue cheese, egg, salad, microbrew beer. Jantar: pea soup, lean pork. Lanches/Outros: vodka. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eKatherine
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