|
|
1788 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 134,43g | Carbs: 206,60g.
Café da Manhã: Хурма, Торт черёмуха 2, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Кефир 1%, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Гранатовые Зёрна, Икра Лососевая. Almoço: Избенка Йогурт 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп пюре тыквенный, Луковые оладушки. Jantar: Маффины из горбуши, Зеленый Листовой Салат, Песто, Шпинат, Кабачки, Valio Сыр Polar 10%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Малина, Casein Levron, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Тыквенные Семечки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|