Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 17,61g | Prot: 43,74g | Carbs: 75,24g.
Café da Manhã: leite desnatado, kellness. Almoço: pimentão, frango caipira, rúcula, tomate, cebola, alface, abóbora, arroz integral. Jantar: gelatina, iogurte natural desnatado. Lanches/Outros: castanha do pará, semente de linhaça, mamão, leite desnatado. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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