Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
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75,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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820 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 58,55g | Carbs: 44,09g.
Almoço: rice flour, mushrooms, butter, parmesan, ricotta, egg, spinach, roast pork. Jantar: chocolate mousse, blackberries, cherry tomatoes, beets, carrots, brie, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat). Lanches/Outros: vodka. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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