Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 61,38g | Carbs: 115,33g.
Café da Manhã: Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Избенка Творог 9%, Тенториум Тенториум Плюс Драже. Almoço: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Jantar: Курица в Сметане, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Вкуснотеево Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яблоко, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|