|
gostaria de saber se alguem de vcs sai um dia da semana da dieta e se está perdendo peso mesmo assim. Alguem?
|
584 kcal
|
Gord: 28,89g | Prot: 38,17g | Carbs: 43,53g.
Almoço: Abacaxi, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Daki Castanha De Caju Natural. mais...
|
|
 Comentários
Eu tenho tentado no dia seguinte fazer um jejum de 18hs. E fazer uma refeição mais leve. Tem diminuído bem o "prejuízo" das jacadas.
22 out 18 por membro: FernandaCoelho58
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danicpa20
|