Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 53,40g | Prot: 60,85g | Carbs: 126,47g.
Café da Manhã: Орешки со Сгущенкой, Творог 9%, Тенториум Тенториум Плюс Драже. Almoço: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Огурец (с Кожурой), Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Морковь, Грецкие Орехи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|