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2221 kcal
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Gord: 104,88g | Prot: 68,44g | Carbs: 255,56g.
Almoço: 義美 芋粿, 喜年來 金牛角-海鹽玉米, 炒米粉, 柿子, 高麗菜, 鴨腿, 蒜頭. Jantar: 大漢 超嫩豆腐, 義美 巧克力酥片(黑可可), Kirkland 鹽烤海苔, 薯片(加鹽), 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜). mais...
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