Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 104,52g | Prot: 72,79g | Carbs: 47,23g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dafruta Suco de Caju, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Café com Leite Integral, Sadia Steak de Frango, Kitano Molho de Alho, Ovo Cozido. Jantar: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaela Vieira Duarte
|