Jornal de Hellen T, 18 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
55,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1459 kcal Gord: 42,11g | Prot: 119,92g | Carbs: 153,29g.   Café da Manhã: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Regina Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano. Almoço: Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Carolina Requeijão Cremoso, Peito de Frango Cru. Jantar: Yoki Milho de Pipoca Premium, Abacaxi. Lanches/Outros: LeitBom Leite Desnatado, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Banana Nanica, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abobrinha Italiana, Yoki Aveia em Flocos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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