Jornal de Rafaela Vieira Duarte, 17 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
72,5 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1200 kcal Gord: 68,67g | Prot: 60,12g | Carbs: 81,04g.   Café da Manhã: Garoto Serenata de Amor, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Café com Leite Integral, Coxinha de Festa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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