Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 30,29g | Prot: 116,81g | Carbs: 98,93g.
Café da Manhã: Груша, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Elmika Отруби Пшеничные. Almoço: Кофе, Груша, Магнит Морковь Свежая, Томаты Очищенные ( Sunfeel), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Jantar: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Деликатес из Мяса Курицы (МК-Балтика), Протеин (Energy Body). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirochka96
|