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Guten Morgen, außer lahmen Knochen hat mir gestern die Wanderung durchs Neandertal nix gebracht. Habe aber auch Schoki gegessen. Egal. War trotzdem ein schöner Tag
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111 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 48,12g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vom Land Imkerhonig, Pferdewurst, Gekochtes Ei, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Weizenbrötchen. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Jantar: Marbertz Puddingteilchen. mais...
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peso estável
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