Jornal de skrauser, 02 set 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2012
151 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2913 kcal Gord: 112,97g | Prot: 157,06g | Carbs: 322,27g.   Café da Manhã: Vollmilch, Fußballbrötchen, Milch 1,5 Fett, Brotaufstrich. Almoço: Honig, Erdbeer Fein & Fruchtig, Butter, Brotaufstrich, Zucker, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Jantar: Knax Gurken, Baguette Brötchen, Lauch, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Rote Tomaten (Konserviert), Rote Paprika, Fix Gulasch, Schinkengulasch. Lanches/Outros: Bounty, Zucker, Milchkaffee. mais...
3678 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de skrauser


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.