Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 65,37g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Trader Joe's Artisan Bread French Baguette. Almoço: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Siberoni Chicken Pelmeni. Jantar: Central Market Cracked Pepper Water Crackers, Fruit Drink. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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