Jornal de raffaela26, 05 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
87,5 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1455 kcal Gord: 79,73g | Prot: 66,91g | Carbs: 124,68g.   Café da Manhã: Aipim Frito, Uvas, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Uva Itália. Almoço: Melancia, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Couve Refogada, Brócolis Cozido. Jantar: Vono Sopa Milho com Frango. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Crepioca, Café com Açúcar, Laranja Pêra, Melão, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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