Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 71,32g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano. Almoço: Skittles Skittles, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Spoleto Tomate Seco, Rúcula, Starbucks Café Latte (Tall). Jantar: Vegetais Crus, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Yorgus Grego com Polpa de Maça com Canela. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Esteira - 17 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Histórico de Peso de aacadriana
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