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1211 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 60,35g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Jantar: Melancia, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Qualy Light, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Integral. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Histórico de Peso de Niviapedro
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