Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 50,24g | Carbs: 18,05g.
Café da Manhã: Coke Zero. Almoço: Diet Dr. Pepper (Bottle). Jantar: Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Lanches/Outros: Synergy Guava Goddess Kombucha, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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