Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 55,55g | Carbs: 207,35g.
Café da Manhã: Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner, Délisse Fromage Blanc 0% aux Fruits (Délisse), Banane, Lipton Thé Vert Menthe. Almoço: Carrefour Muffins, Twinings Thé Vert Citron, Weight Watchers Wrap Saumon Fumé Fromage Blanc Ciboulette, Danival Soupe de Potimarron. Jantar: La Vache qui rit Pik & Croq', Pêches, Paysan Breton Poêlée Celtique, pignon, velouté tomate, tomate séchée, Le Gaulois Croq' Bolognaise. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Séance 1 - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nath5603
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