Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 75,20g | Prot: 87,84g | Carbs: 216,75g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом, Сарафаново Био Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Нектарины, Лента Картофель Айдахо. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Морошка, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Шарлотка с Яблоками, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|