Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 88,14g | Prot: 73,09g | Carbs: 252,16g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоко (Цельное Молоко), Чернослив, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Токио Сити Суп Кимчи, Тануки Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Банан, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Фига себе ты классная, как я пропустил то)) Подписываюсь! :)
16 set 18 por membro: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|