Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 77,27g | Carbs: 182,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза, Jardin Кофе Молотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Сиртаки Брынза, Jardin Кофе Молотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Бульон из Индейки. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|