Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 71,06g | Carbs: 210,78g.
Café da Manhã: Continente Muesli Crunchy Chocolate, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Expresso. Almoço: Sumo de Laranja Natural, Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Legumes. Jantar: Carne de Vaca Picada, Arroz Branco. Lanches/Outros: Jubileu Chocolate Negro 85%, Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, DanUp Stracciadictive. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulo.lemos
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