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Yep....on my way back down .l..
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94,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 109,37g | Prot: 115,94g | Carbs: 175,49g.
Café da Manhã: Shredded Mild Cheddar Cheese, Simply Perfect Russet Potatoes, Extra Thick Sliced Bacon, Naturegg Eggs. Almoço: Gala Apple, 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Jantar: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oscar Mayer Lunchables Stackers Ham & American. Lanches/Outros: Virginia Cured Hardwood Smoked Bacon, Natural Shelled Walnuts, Organic Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast, Mushroom Pieces & Stems, 100% Grated Parmesan Cheese. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de UNDEADxIAN
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