Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 126,30g | Carbs: 78,62g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yakult Hiline F, Heinz Ketchup, Café, Água com Limão, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Patinho, Beterrabas, Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinagre, Alface, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Granum Farelo de Aveia, Galinhada, Churrasco, Arroz Carreteiro. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tataaburachid
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