Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 80,20g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Roi Thai Кокосовое Масло, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Каркаде, Рис Отварной, Курица Вареная, Салат Витаминный, Тыквенный Суп. Jantar: Fruit-Tella Мармелад, Люкс Гематоген, Данон Творог Мягкий 5%, Избенка Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: ВкусВилл Гата Ереванская, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|