The spinning was fun and got my mind off my broth-in-law's sister's death. RIP Dot. She was the sweetest person on Earth and her life ended to soon. A reminder that anything can happen in an instant.
|
1179 kcal
|
Gord: 17,57g | Prot: 59,77g | Carbs: 201,91g.
Café da Manhã: Strawberries, Thomas' Original English Muffins. Almoço: Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo, Shrimp Sushi. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Wegmans Watermelon. mais...
|
|
2206 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magpiezoe
|