Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 100,97g | Prot: 137,39g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Shredded Mild Cheddar Cheese, Simply Perfect Russet Potatoes, Extra Thick Sliced Bacon, Naturegg Eggs. Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: 93/7 Lean Ground Beef, Taco Seasoning, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Supremo Queso Chihuahua Rallado. Lanches/Outros: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de UNDEADxIAN
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