2 september 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 25,49g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Sockerbit, Kaffe, ICA Avocado, Wasa Delikatess Knäckebröd. Jantar: Kungsörnen Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Sockerbit, Kaffe med Mjölk. Lanches/Outros: Olw Grill Chips. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nettapian
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