Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 68,79g | Prot: 102,24g | Carbs: 151,64g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Кунжутное Масло, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Jantar: Сушеные Груши, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lanches/Outros: Магнит Слива, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|