Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 21,42g | Prot: 50,27g | Carbs: 88,51g.
Café da Manhã: philadelphia, gelatina, bebida láctea, Pão Light de Linhaça, leite desnatado. Almoço: pepino, cenoura, couve, alface, arroz branco, peito de frango. Jantar: requeijão, torrada integral, club social, leite desnatado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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