Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 35,21g | Prot: 62,48g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Jantar: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Ананас. Lanches/Outros: Джанкойское Молоко Сыр Российский, Перекресток Персик, Каждый День Кешью Жареный, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|