Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1626 kcal
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Gord: 62,93g | Prot: 73,29g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: blueberries, nectarine, frittata. Almoço: Broccoli, Cauliflower & Carrots in Cheese Sauce, ground beef, Indian Flatbread Naan. Jantar: hawaiian bread, Turkey Neck Meat, Great Northern Beans, yellow pepper, cucumber. Lanches/Outros: kit kat, cajeta, Chocolate Chip Ice Cream. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
sauna - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondacj
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