Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 68,00g | Prot: 85,69g | Carbs: 160,25g.
Café da Manhã: Naartjie, Clover Full Cream Fresh Milk, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . Almoço: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , SPAR Sandwich Ham, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Margarine (Regular) , Albany Brown Bread. Jantar: Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Droewors, Chicken Breast, Pork Breakfast Strips (Cured) , Bananas . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicolene.Richter
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