Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 29,33g | Prot: 39,97g | Carbs: 129,57g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Toddy Toddy Pronto, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada de Acelga, Quero Feijão Carioca, Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
1842 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rogeriowilliam
|